Σε τι βοηθούν τα προβιοτικά τους καλοκαιρινούς μήνες; Για να μπορούμε να απολαμβάνουμε το καλοκαίρι μακριά από ασθένειες και αδιαθεσίες, είναι σημαντικό να φροντίζουμε ακόμα περισσότερο την υγεία και την ευεξία μας. Βασικός σύμμαχός μας σε αυτή την προσπάθεια είναι τα προβιοτικά, τα οποία μπορούν να μας [...]
Ginkgo biloba ιδιότητες, Ginkgo biloba επίδραση, Ginkgo biloba οφέλη. Όπως κι αν κάνετε την αναζήτησή σας για το κινεζικό δέντρο, θα λάβετε δεκάδες αποτελέσματα για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Πράγματι οι ιδιότητες του Ginkgo biloba είναι τόσες που χρησιμοποιείται ανελλιπώς από την κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες. Πριν [...]
Κρυολόγημα & η αντιμετώπισή του: Ένα θέμα που απασχολεί όλους μας. Το κοινό κρυολόγημα ταλαιπωρεί πολλούς και συχνά πολλές φορές, όχι μόνο το χειμώνα, αλλά και σχεδόν όλες τις εποχές. Ποια είναι αυτά τα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσουμε πιο ήπια, ανακουφίζοντάς [...]
Οι εποχικές αλλεργίες προκύπτουν όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά σε μία εξωτερική ουσία, όπως π.χ. η γύρη, η οποία συνήθως βρίσκεται σε αφθονία στην ατμόσφαιρα όταν ανθίζουν τα λουλούδια και τα δέντρα την άνοιξη. Όταν κανείς εμφανίσει μία τέτοια αλλεργία, το ανοσοποιητικό του, μέσω των αντισωμάτων που [...]
Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Απαραίτητη για τη θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι στις ιώσεις. Η διατήρηση ενός δυνατού ανοσοποιητικού αποτελεί ίσως το μεγαλύτερο στοίχημα με το οποίο ερχόμαστε αντιμέτωποι κάθε χρόνο. Ειδικά σε περιόδους έξαρσης ιώσεων, όσο πιο ενισχυμένος είναι ο οργανισμός μας, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσουμε να παραμείνουμε [...]
Τα τελευταία χρόνια, η χορτοφαγική διατροφή αποκτά ολοένα και περισσότερους οπαδούς. Ποιες είναι οι κατευθυντήριες γραμμές αυτού του είδους διατροφής, πώς μας ωφελεί και τι θα πρέπει να προσέχουμε; Οι άνθρωποι συνήθως επιλέγουν να ακολουθήσουν μια χορτοφαγική διατροφή, με κίνητρο τον σεβασμό τους προς τα ζώα, την [...]
Η αθλητική διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας αποτελεί βασική προτεραιότητα για μεγάλο μέρος των αθλητών και των ανθρώπων που ασκούνται. Η Lamberts® Performance βρίσκεται πάντα στην πρώτη γραμμή των συμπληρωμάτων αθλητικής διατροφής για την αύξηση μυϊκής μάζας. Το Τμήμα Αθλητικής Διατροφής μας παρασκευάζει προϊόντα τα οποία συμβαδίζουν [...]
Σωστή διατροφή, το μυστικό για μία ζωή γεμάτη υγεία! 2500 χρόνια πριν ο Ιπποκράτης έλεγε ότι «φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας». Σήμερα, εκατοντάδες επιστημονικές έρευνες συμπεραίνουν ότι ο πατέρας της ιατρικής είχε απόλυτο δίκιο. Είναι γεγονός ότι η ισορροπημένη [...]
Βιταμίνες για την υπερκόπωση: ποιες είναι οι κατάλληλες για να την καταπολεμήσουν αποτελεσματικά; Οι πολλές ώρες εργασίας, οι λιγοστές ώρες ξεκούρασης και οι καθημερινές υποχρεώσεις «αδειάζουν» τα αποθέματα του οργανισμού από ενέργεια. Αυτό έχει ως συνέπεια η υπερκόπωση να «χτυπά» την πόρτα. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται καθημερινά πως, εξαιτίας [...]
Διατροφή για διαβήτη, ένας βασικός παράγοντας για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Όταν τα επίπεδά του δεν διατηρούνται στα σωστά επίπεδα, τότε οι πάσχοντες παρουσιάζουν αυξημένες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Αυτό συμβαίνει γιατί το αρρύθμιστο «ζάχαρο» συνδέεται με την [...]
